Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 105,37g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Ашан Фета 30%, Комо Сыр Старый Голландец, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Сквирянка Хлопья Овсяные, Ананас (Консервированные с Соком), На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. Almuerzo: Лечо, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Булкин Хлебец Зернятко, Розумний Вибір Гречка Отварная. Cena: Яготинское Сливочное Масло, Сушеная Клюква (Подслащенная), Эко Разрыхлитель, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Козуб Мука Овсяная, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Словяночка Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vlada_design
|