Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 77,53g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Elite Joghurt Mild aus Magermilch, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel. Almuerzo: Birnen, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Kühne American Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Popp Alaska-Seelachs Salat, REWE Eiweißbrot, Banane, Ei. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Vinaigrette Dressing, Hofmann Menue Köttbullar, Tomaten, Salatgurke, REWE Avocado, Bonduelle Frischer Feldsalat. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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