|
Powolutku, ale w dół :-)
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 82,42g | Prot: 140,39g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pomidor Malinowy, Lovilio Mozzarella, Putka Chleb Razowy Żytni, Migdały. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski, Orzechy Włoskie, Jabłko. Cena: Natka Pietruszki, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Brokuły. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Pomidory, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lidl Sok Wielowarzywny. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacharetro
|