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Rensie 1111
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18 abr. 18
Diario de Rensie 1111, 18 abr. 18
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vocht? geen idee
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2018:
1064 kcal
Grasa: 60,43g | Prot: 61,61g | Carbh: 70,18g.
Desayuno:
AH Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries.
Almuerzo:
BioWise Lijnzaadmix, Hummus.
Cena:
AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing.
Pasa Bocas / Otros:
Gemengde Notenmix, Pink Lady Appels, Linessa Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild).
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ik ook al..komt bij idd van mijn soep gisteren. Dus denk vocht hoor. Nog worries heb je er zo weer af.
19 abr. 18 por el miembro:
Mootjuh0107
Met dit weer ineens ook niet zo gek 😁 komt wel goed
19 abr. 18 por el miembro:
Rensie 1111
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