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Padłam z zachwytu :D Ale pewnie w weekend się trochę odbiję
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 26,79g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Herbapol Len Mielony, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Jabłko, Płatki Owsiane. Almuerzo: Czerwona Papryka, Ser Feta, Pomidory, Oliwki. Cena: Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki, Cukinia Smażona, Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Daktyl, Gruszki, Jabłko. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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