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19 abr. 18
Diario de olenka40, 19 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2018:
1207 kcal
Grasa: 47,01g | Prot: 97,23g | Carbh: 96,85g.
Desayuno:
Truskawki, Suszone Nasiona Chia, Juice Plus Complete Chocolate.
Almuerzo:
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona), Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Lovilio Mini-Mozzarella, Freshona Ananas Scheiben, Mięso z Piersi Indyka, Milbona Tilsiter.
Cena:
Wafle Ryżowe, Śmietana, Twaróg.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
super kochana :-)
19 abr. 18 por el miembro:
Joanna HH
oj ciężko ciężko 😣chyba wygrasz do komuni
19 abr. 18 por el miembro:
olenka40
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