Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LeeKa234
Diario
19 abr. 18
Diario de LeeKa234, 19 abr. 18
Perfil de LeeKa234
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Einen wunderschönen guten Morgen 🌞
Sorry Liebes Team 🐦🐦🐦🐦🐦
Noch ist nichts verloren 😀
91,3 kg
Disminuído hasta ahora:
30,9 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2018:
2043 kcal
Grasa: 114,67g | Prot: 84,26g | Carbh: 160,35g.
Desayuno:
Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Wolf Champignon Schinkenwurst.
Almuerzo:
Maxima Latte Cappuccino.
Cena:
Original Dänischer Gurkensalat, Röstzwiebeln, Hot Dog Sauce, Blätterteig, Emmentaler Gerieben, Wiener Würstchen.
más...
2809 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen, trotzdem einen schönen Tag 🌞🌞.
18 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
schon okay, ich hab von gestern auf heute auch fast ein kilo mehr und weiß nicht warum. somit bin ich auch beim gewicht vom letzten wiegetag 😢
18 abr. 18 por el miembro:
webs1408
nach auf kommt ab. Mal schauen was gleich meine waage sagt
18 abr. 18 por el miembro:
hexe.mb
Morgen 🙋🏻♀️☀️
19 abr. 18 por el miembro:
Büffetsau
Wir können ja nicht jede Woche Platz 1 sein. sonst sind die anderen noch demoralisiert. 😋
19 abr. 18 por el miembro:
DonnieDarko89
@Donnie; schön wär schon😁
19 abr. 18 por el miembro:
LeeKa234
Guten Morgen, 🙋 ich nehme mir auch immer vor die Schwankungen zu ignorieren 🤗 klappt leider nicht 😉
19 abr. 18 por el miembro:
iffizenker
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LeeKa234
Ver la Historia Completa