Diario de Pinguin1512, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1032 kcal Grasa: 17,99g | Prot: 103,52g | Carbh: 112,69g.   Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Arla Skyr, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Alnatura Weizenkleie. Almuerzo: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Thomy Ketchup 80%, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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