Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 69,63g | Carbh: 127,43g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Almuerzo: Boombar Конфета Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лакт Варенец. Cena: Сэн Сой Соус Якитори , Сэн Сой Фунчоза Вермишель, Icecro Сорбет Лимон-Имбирь. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charleeeey
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