Diario de isa8.8, 18 abr. 18

Heute das erste Mal getestet...

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1364 kcal Grasa: 31,51g | Prot: 71,26g | Carbh: 200,02g.   Desayuno: BackWerk Börek Spinat, Kresse, Kohlrabi, Aldi Paprika Rot, Linessa Körniger Frischkäse Light, Cocktailtomaten, Möhren, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Hauchfein Schinken Gebacken. Almuerzo: Ehrmann Quarkcreme Qjo Erdbeer. Cena: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Reis (Gekocht), Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gelbe Paprika, Aldi Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Salatgurke, Möhren, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. más...

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Comentarios 
Für was sollen die gut sein? 
18 abr. 18 por el miembro: Dita79
Als Bindemittel, hat sehr viel Ballaststoffe.  
18 abr. 18 por el miembro: CK008
Genau, könnte somit auch eine instabile Verdauung regulieren. Ich habe es zudem empfohlen bekommen, um natürlich das Hungergefühl etwas zu dämpfen bzw ein schnelleres, aber anhaltendes Sättigungsgefühl zu erzeugen. 
18 abr. 18 por el miembro: isa8.8
Wo hast du's rein? 
18 abr. 18 por el miembro: MaWi888
Laut Verpackung in Wasser, ich habe einen TL in meinen Joghurt gerührt, dann einen Moment zu lange stehen lassen, der Joghurt war deutlich kompakter und dann habe ich ihn mit etwas Wasser verlängert. Schmeckt schon etwas anders, aber absolut erträglich.  
18 abr. 18 por el miembro: isa8.8

     
 

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