Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 66,83g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Margarina, Pão Integral, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Repolho, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Arcor Chocolate Meio Amargo, Regina Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nutrigold Granola, Sol Gelatina de Morango. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Montañismo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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