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1058 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 50,91g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Almendras, Queso Crema para Untar, Sanissimo Salmas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Tortilla de Zanahoria, Tortilla de Coliflor, Nescafe Dolce Gusto Chai Tea Latte. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Tostados en Seco (Salados), Fresas, Chocolate. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MayraOrtiz237
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