|
370 calorias
|
2455 kcal
|
Grasa: 122,23g | Prot: 149,69g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Melón, La Pastora Té Verde, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Almuerzo: Tomates, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Aguacate, Brócoli, Ancla Atún en Agua, Ancla Atún en Agua. Cena: Empanada de Queso, Empanada de Carne, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Barcel Hot Nuts, Kellogg's Special K Proteína, Quaker Stila Manzana Canela, Manzanas Granny Smith, Manzana Verde, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michel Quevedo
|