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Leggendo i vostri commenti, ho accettato la sfida ed oggi sono andata da una nutrizionista. Ho aggiornato i miei dati e sono aumentata di ben un kilo☹️☹️☹️ ma poco importa, sono ben motivata ma non posso esserlo senza il vostro aiuto. Grazie, grazie ragazzi! ❤️❤️
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963 kcal
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Grasa: 20,72g | Prot: 28,14g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Gran Pavesi Cracker Salati. Almuerzo: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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