Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 82,47g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Panera Bread Plain Bagel, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter. Almuerzo: Onions, Dannon Greek Yogurt - Plain, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Taste of Inspirations All Natural Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Publix Crinkle Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, DeKuyper Triple Sec, Patron Silver Tequila. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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