Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 60,52g | Carbh: 199,13g.
Desayuno: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Fagioli Borlotti, Pomodori Ciliegini. Cena: Mandarino, Mela. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente Luisa, Mela, Banana. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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