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kiloelfe
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17 abr. 18
Diario de kiloelfe, 17 abr. 18
Perfil de kiloelfe
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Moin 🤗
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2018:
1636 kcal
Grasa: 96,40g | Prot: 111,16g | Carbh: 78,01g.
Desayuno:
Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Mehrkornbrot.
Almuerzo:
Ei.
Cena:
Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 😊
17 abr. 18 por el miembro:
Pittiplatsch 50
Guten Morgen 🙂
17 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
Moinsen! :)
17 abr. 18 por el miembro:
hisroyaldudeness
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