Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 49,76g | Carbh: 205,87g.
Desayuno: Banane, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Ja! Fleischwurst, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss, Weintrauben, Milch (Vollmilch), Blaubeeren. Almuerzo: Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln, Käse, Ja! Fleischwurst, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Milbona Schlagsahne, After Eight Mint Chocolate Thins, Möhren, Salatgurke. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeLuette
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