Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 67,78g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: Mars Mars Protein, Молоково Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Almuerzo: Questbar Cereal Protein Bar. Cena: Icecro Сорбет Лимон-Имбирь, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, VP Laboratory BCAA 8:1:1. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charleeeey
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