|
С треннировкой Джилиан(в еще на осанку и обруч)я скинула 400 грамм.
|
1275 kcal
|
Grasa: 30,52g | Prot: 105,25g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Банан, Энержи Мюсли, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ичалки Сыр Императорский, Кофе, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almuerzo: Вот Он Холодец Куриный, Гречка Вареная, Молком Молоко 1,5%, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: NL International Энерджи Диет, Капучино. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Pora_xydet
|