Разгрузочный день ✔
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852 kcal
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Grasa: 13,66g | Prot: 10,24g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Фруктовый Сад Сок Яблочный. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Milenannn
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