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DE heute direkt vorm wiegen
Wahnsinn, was der Füllstand ausmacht!
Bin zufrieden endlich zeigt sich dir harte Arbeit! Jetzt muss nur endlich wieder richtig reinfinden! Irgendwie schlage ich seit über einer Woche ganz schön über die Stränge!
2x im Monat wiegen scheint für mich der richtige Weg zu sein!
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 126,29g | Carbh: 351,66g.
Almuerzo: Milfina Butter , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Kerrygold Cheddar, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Lidl Salatgurke. Cena: Reis (Gekocht), Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Musclefood Oriental Chicken Pad Thai With Asian Vegetables, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Milder Multivitamin, Haribo Happy Cola, Alpro Soya Haselnussmilch, Kaffee, Crownfield Cornflakes, Milch 1,5%, REWE Milky Sticks. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Das klingt doch klasse! Freu mich für dich. Dann mach das doch so mit dem Wiegen, wenn es für dich angenehmer ist.
16 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Ich glaube auch da muss jeder seinen Weg finden und auch entspannt sein wenn es augenscheinlich bei allen anderen so viel besser klappt. Du machst das super, schon 15 Kilo weg!
16 abr. 18 por el miembro: Riobambena
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Jetzt weiß ich endlich was DE heißt... 🙈 Bin da schon 2-3 Mal darüber gestolpert bei dir und habe mich immer gefragt was das heißt. 😬 Nun bin ich schlauer! Danke dafür! 😁 Und dir alles Gute für die weitere Abnahme!
16 abr. 18 por el miembro: Goritzgirl
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Ähm, und was genau heißt das jetzt? Hab mich das auch schon gefragt...
16 abr. 18 por el miembro: Rennmaus3
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16 abr. 18 por el miembro: Julara77
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Beim Füllstand hat’s dann heute endlich Klick gemacht.. 🙄
16 abr. 18 por el miembro: Goritzgirl
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Wieder was gelernt 😂 kannte ich auch nicht
16 abr. 18 por el miembro: Gemella2005
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Oh, okay. Auch wieder was gelernt. ;)
16 abr. 18 por el miembro: Rennmaus3
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haha @Goritzgirl, mir ging's genauso :D
16 abr. 18 por el miembro: kaktustod
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16 abr. 18 por el miembro: simsalabim77
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