Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 31,29g | Carbh: 71,05g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Espresso Kahve, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Kaymak, Bal. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Salatası, Hindi Köfte, Hünkar Beğendi. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tanselkaraca
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