Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 91,14g | Carbh: 188,87g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная, Черная Смородина, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Льняное Масло. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Перловка. Cena: Магнит Грейпфрут, Лента Яблоко Семеренко. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|