Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 79,14g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes, Bio-time Magere Verse Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie. Almuerzo: Gekookt Ei, Boni Kippenwit , Volkoren Brood, Koffie. Cena: Devos Lemmens Cocktailsaus , Bloemkool, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Rijstkoeken, Banaan, Linzensoep. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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