Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 86,74g | Prot: 70,14g | Carbh: 84,19g.
Desayuno: Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Coeur de Lion Le Crémeux Normand, Andros Confiture Extra Fraises, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Marque Repère Biscottes au Froment, Candia Grandlait Bio, Canderel Sucrette, Thé Noir. Almuerzo: Chaumes, Marque Repère Biscottes au Froment, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Auchan Steak Haché. Cena: Marque Repère Biscottes au Froment, Findus Poisson Pané, Carrefour Champignons de Paris, Aldi Vinaigre Balsamique , Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Florette Feuille de Chêne , Kiri Kiri, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates, Carrefour Asperges Blanches . más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geraldine_Verneuil
|