|
Moral bozukluğu nedeniyle 2 hafta ara verdiğim diyetime bugün eski azmimle devam etme kararı aldım. Yol uzun acelem yok:)
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
240 kcal
|
Grasa: 11,55g | Prot: 28,16g | Carbh: 5,09g.
Almuerzo: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivilcim1981
|