сидишь вот иной раз и думаешь.. кому то там и родители готовят, с кем то вместе кбжу подсчитывают, а мне вот только и твердят что я херней маюсь, что я тощая как не знаю кто и то, что как бы не старалась - буду толстая как моя мама.. (дядя сегодня так сказал..) ну п#здец😒😒😓😓😓
|
1998 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 122,82g | Carbh: 239,86g.
Desayuno: Сахар, Яблоко Зеленое, Яблочная Запеканка, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа, Кофе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский Холод Мороженое Ванильное, Яблоко Зеленое, Замороженная Малина, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Растительное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Овсяная Крупа, Яйцо, Мёд, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: Яблочная Запеканка, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
не верь ему, только что обсуждали этих горе мастеров внимания и комплиментов, у меня в семье, все дамы с большим весом, я в детстве тоже страдала широкой костью🙄 потом пришло осознание что я ем и от чего вес растет, и всё уже 20 лет слава богу больше 65 не было, набираю и скидываю, но теперь есть фс, знаю как держать вес, верь в себя🤘🤘🤘🤘🎆🎆🎆
15 abr. 18 por el miembro: kotofeika52302
|
А у меня наоборот ,все худые в семье,а я 107кг и всегда была пухлой ))всего 4% передается генетикой склонность к полноте
Двигайтесь к намеченной цели !
15 abr. 18 por el miembro: di-nella
|
Улыбайся и говори всем «хорошо,ты прав(а)!» это такой завуалированный посыл на хер
15 abr. 18 por el miembro: sasha59
|
Да не парься ты)) многие через это проходили, но поверь, они просто завидуют твоей силе воли и уверенности в себе. Меня саму подруга посадила на похудение, и пока я на это не подсела, говорила ей типа "зачем ты худеешь, вот там тортик, а тут пирожное" и все это было чисто из-за непонятного распирающего чувства внутри. Не обращай на них внимание, мы в тебя верим, и ты верь😘😏
15 abr. 18 por el miembro: zloipelmenarkadii
|
Дядя пытается запустить некую программу вам в голову в силу своих консервативных взглядов. Любите родного дядю, но делайте то что ВАМ нужно 😉
15 abr. 18 por el miembro: Chester72
|
Понимаю вас, родные это те люди от которых ждёшь той самой любви и поддержки, зачастую не получаешь. От этого они не перестают быть родными. Ушла от родителей в 16 лет, сейчас мне 36. И я жалею о том времени, что потеряла без них. Сейчас я готова слышать что угодно, любые поучения. Но они далеко и нет поддержки родных.. В 20 лет об этом не думаешь
15 abr. 18 por el miembro: ЛилияПитер
|
Мне так же говорили, соглашусь с мнением выше - что многие это проходит. У меня помогло то что я прямо сказала-я ничего не прошу у тебя (мама), просто можешь взять и поддержать меня в этом и всё, больше мне ничего не надо. Помогло, попробуйте и Вы просто сказать такие простые слова
15 abr. 18 por el miembro: torren13
|
у меня мамин тип фигуры, если я буду питаться как она - буду прям копия... тяжело менять пищевые привычки (
15 abr. 18 por el miembro: dganna_nvkz
|
15 abr. 18 por el miembro: dganna_nvkz
|
Спасибо вам большое.
Просто иногда действительно обидно это слышать
15 abr. 18 por el miembro: Midasik
|
Ой не слушай. Это отговорки для тех, кто ничего не хочет делать. А ты молодчина.
16 abr. 18 por el miembro: Kseniya Alexandrovna
|
Ой эти всезнающие...мне в 14-15 говорили, что буду всегда ниже сестры...и выросла ведь и выше стала (в баскетбол играла и ела морковь с чем то там). Потом говорили, что ну родилась такая - плотненькая, никуда не деться. И опять не оправдала ожиданий: с 46 до 40 размера преспокойненько похудела. Потом после рождения ребёнка до 42 размера постройнела за год. Теперь надо после гормональных и аппендицита привести себя в норму.
В какой то степени эти неверящие Фомы даже помогают в достижении цели: назло им идёшь и делаешь. А со мной теперь никто не решается поспорить и сказать, что это нормально и не надо напрягаться.
16 abr. 18 por el miembro: Ольгамать
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Midasik
|