|
Отличная покупка для обеда - нежирный творог. Идеальный продукт. Гадость редкостная. Чувствую что хочется есть - две ложки и уже не хочется 😂
Сейчас я ещё гречки себе сварю и совсем есть перестану 😂
Видимо чай и чернослив - сегодня единственное что я съем с удовольствием 🙈
|
1332 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 76,92g | Carbh: 93,51g.
Desayuno: Био Баланс Творог 0,2%. Almuerzo: Помидоры, Грудка Индейки, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Кукурузное. Cena: Оливковое Масло, Салат Овощной, Щавель, Зеленые Оливки, Маслины, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог 0,2%, Be Fresh Сухие Финики, Дары Природы Чернослив. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|