Diario de cristienefaustino, 15 abr. 18

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Aquele bendito culote nas costas😡
Estou me livrando dele finalmente e queimando as outras gorduras do corpo. Primeira foto,Fevereiro. Segunda, Março. Terceira, hoje. Devagar eu chego lá.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:

1152 kcal

Grasa: 82,55g | Prot: 51,45g | Carbh: 60,10g. Almuerzo: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Empadão low carb da Cris. Cena: Empadão low carb da Cris. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Nutella Nutella, Canela, Ovo, Banana Prata. más...

2001 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios

Que massa! Bom incentivo. Tenho tb e cintura fina que se perdeu na gordura. Estou fazendo low e caminhada . Tem tb uns exercícios massa localizado. Dá uma olhada no YouTube.

15 abr. 18 por el miembro: montagem09

Que maravilha. Ótimo resultado!

15 abr. 18 por el miembro: Valquíria da S. Souza

continue firme ... tá ótimo

15 abr. 18 por el miembro: Sirlei Zorzan

@montagem09 vou olhar! Obrigada😘

15 abr. 18 por el miembro: cristienefaustino

@Sirlei obrigada!

15 abr. 18 por el miembro: cristienefaustino

Parabéns. preciso me livrar deles também.

15 abr. 18 por el miembro: Gleise Gaspar

@Gleise eles demoram pra sumir, mas somem. Continue focada. Obrigada pelo apoio😘

15 abr. 18 por el miembro: cristienefaustino

parabéns,@Cris!!! Está ficando ainda mais linda por fora pq por dentro já é top demais!! bjos! 🙏😘😍

15 abr. 18 por el miembro: Laisfb

@Laís obrigada pelo carinho de sempre! Que Deus continue te abençoando 😘😘😘

16 abr. 18 por el miembro: cristienefaustino

Muito bacana sua evolução. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

16 abr. 18 por el miembro: DevagarEsempre

@devagaresempre obrigada 😘

16 abr. 18 por el miembro: cristienefaustino

Mulher mais você é uma fonte de inspiração. Gente que garra, parabéns

17 abr. 18 por el miembro: Ana.Galvão

@Ana.Galvão obrigada pelo apoio 😘😘😘

18 abr. 18 por el miembro: cristienefaustino

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