Diario de Rolliing, 15 abr. 18

Salut les amis, aujourd’hui c’est poêlée de légumes et wrap
La poêlée c’est un mélange courgette jaune, brocoli, chou romanesco, haricot, carottes.
Et dans le wrap (complet) c’est filée de sauce curry et ketchup avec sucrine tomate et escalope de dindes

---

772 kcal

Grasa: 16,95g | Prot: 46,44g | Carbh: 108,16g.   Desayuno: Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Muffin Anglais, Kraft Philadelphia Nature. Almuerzo: Viande de Dinde, Poco Loco Wrap Blé Complet, Chou Romanesco, Courgette, Courgette, Carottes, Haricots Verts, Amora Ketchup, Sucrine, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Sauce Curry. Cena: Oeuf. más...