Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 68,34g | Carbh: 8,31g.
Almuerzo: Senf, Aldi Putensteak Knoblauch. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Remo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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