Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 138,55g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Almuerzo: Dr. Oetker Tortenguss Rot, Pfirsiche, Tortenboden, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erbsen, Celavita Drillinge Natur, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Cena: Kellogg's Crunchy Nut, Vollmilch, Schafskäse, Weizenbrötchen. más...
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3688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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