Diario de La Barbara, 15 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
1468 kcal Grasa: 51,38g | Prot: 50,76g | Carbh: 196,90g.   Desayuno: Croissant alla Marmellata, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Chiquita Banana. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Polenta, Fagiolini Bolliti, Pesce Fritto in Pastella. Cena: Caffè (dalla Moca), Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Bianco, Pedon Vellutata di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Balocco Colomba. más...
1455 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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