Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 58,17g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Eidooier, Gekookt Eiwit, Cottage Cheese (2% Vet), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, AH Aardbeien, Zuurdesem Brood . Almuerzo: Bonduelle Edamame Bonen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Slasaus Naturel, AH Snoeptomaatjes, Witlof, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. Cena: Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc, AH Gesneden Uien, Zanetti Grana Padano, Milbona Halfvolle Boter, Aldi Olijfolie, Lassie Risotto Rijst, AH Groene Asperges. Pasa Bocas / Otros: Wasa Knäckebröd Sesam, Cottage Cheese (2% Vet), AH Bauernschinken. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargreethT
|