Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 102,94g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Говяжья Котлета на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Vici Сельдь Слабосоленая, Vici Сельдь Слабосоленая. Cena: Белое Столовое Вино, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_723
|