Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 146,53g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Урбеч Паста из Арахиса, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Киви Сушеный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Сладкий Красный Перец. Cena: Кофе с Молоком, Ашан Киви Сушеный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|