|
abis makan.. nyamil dulu.. mau workout bentar lagi..
|
1782 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 100,33g | Carbh: 195,27g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Bakwan. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 7 minutos. más...
|
|
 Comentarios
aku juga semalem mie gelas bang... cm mie nya g dmakan enak kuahnya 🤤
14 abr. 18 por el miembro: Fatimah Cun
|
@fatimah cun, hahaha iya enak kuahnya..
14 abr. 18 por el miembro: royhanzbalghaits
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de royhanzbalghaits
|