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, 14 abril 2018:
1626 kcal
Grasa: 40,51g | Prot: 116,60g | Carbh: 201,47g.
Desayuno:
Muscletech Nitro TECH Whey Isolate +, BHP BCAA 8:1:1, Suco de Laranja, Banana, Suco de Abacaxi, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar.
Almuerzo:
Alface com salmão defumado , Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Ceviche, Brunswick Carne de Cangrejo, Caldo de Peixe.
Cena:
Yakult Yakult, McCormick Mayonesa Light, Oroweat Pan 12 Granos, San Rafael Jamón de Pierna Real.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Oikos Frutos Verdes.
más...
3090 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Intentaré adivinar...ensalada con reducción de balsámico con costra de pescado y...nuez? xD Sea lo que sea se ve bueno
14 abr. 18 por el miembro:
RipsJL
Estas correctos y com queso de cabra , nueces , calda de chocolate..... almendras .... en el restaurante de Costa a Costa .....
14 abr. 18 por el miembro:
mrceduardo23
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