Diario de nici003, 13 abr. 18

Mit restlichen Zoodles Gemüsepuffer gemacht😊wünsche euch einen schönen Freitagabend😘

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801 kcal

Grasa: 21,94g | Prot: 41,32g | Carbh: 133,51g.   Desayuno: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Zucchininudeln, Maggi Bolognese. Cena: Grafschafter Weichweizen-Griess, Ei, Zucchini, Norma Roggenbrötchen. más...

3183 kcal

Ejercicio: Baño - 2 horas, Lectura - 2 horas, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos. más...