Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 84,63g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Banana, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Mela, Cereal Bio Seitan con Verdure, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Spinaci, Verza, Scarola. Cena: Gran Casale Prosciutto Crudo, Mandarino, Mela. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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