Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 84,46g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Plátano. Almuerzo: Consomé de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Royal Budín Sabor Chocolate, Carne de Res. Cena: Soprole Gold Volcan de Chocolate, Atún, Tabule. Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Jugo de Chirimoya, Tortilla de Acelga. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebaperez
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