Diario de Boerenjongen, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
2304 kcal Grasa: 123,28g | Prot: 122,25g | Carbh: 165,60g.   Desayuno: Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Fairglobe Bitter-Schokolade, Snickers Snickers, Kaffee, Kräutertee. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Putenfleisch, Schweinebauch, Aldi Grillfackeln, Kaffee, Kräutertee. Cena: Lakomka Smetana, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Netto Eis Sandwich Moskauer Art. más...
4742 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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