Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 113,57g | Prot: 95,04g | Carbh: 265,30g.
Desayuno: Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich (38g), TiP Currywurst, Breakfast Coffee. Almuerzo: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Golden Toast American Sandwich (38g), Schinken (Extra mager), Butter, Ei, Ja! Fleischwurst, Breakfast Coffee. Cena: Rindfleisch, Kartoffeln, Knorr Rahm Soße, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Minis , Snickers Mini Snickers, Twix Twix Minis, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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