|
Po 10 dniach:
biust (-1,5 cm)
pod biustem (-2 cm)
talia (-1 cm)
biodra (-1 cm)
tyłek (-2 cm)
udo (-0,5 cm)
|
1450 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 67,71g | Carbh: 142,33g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic. Almuerzo: Barszcz Czerwony. Cena: Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy, Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Chleb Orkiszowy, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sokołów Salami z Pomidorami, Kinder Bueno. más...
|
|