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Катюн30
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13 abr. 18
Diario de Катюн30, 13 abr. 18
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свершилось... я вижу цифру 66!!!
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2018:
1559 kcal
Grasa: 52,82g | Prot: 57,54g | Carbh: 212,42g.
Desayuno:
Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Banane.
Almuerzo:
Korn Mühle Roggenkraftbrot, Hühnersuppe.
Cena:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Holländische Doppel-Matjes.
Pasa Bocas / Otros:
Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Birnen, Fin Carré Zartbitter Schokolade.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Ура!
14 abr. 18 por el miembro:
OX2510
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