Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 62,19g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Cukinia, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Cena: Lubella Makaron Świderki, Dawtona Ciecierzyca, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Cebule, Koncentrat Pomidorowy. Pasa Bocas / Otros: Suszona Żurawina, Piątnica Serek Wiejski, Oliwki, Sałata, Cukinia, Ser Feta, Czerwona Papryka, Pomidory, Czerwona Fasola (z Puszki), Kukurydza, Czerwona Papryka, Almar Seler Konserwowy, Ogórki Konserwowe. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|