Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 107,57g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Магнит Сыр Российский 50%, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Киндер Шоколад. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Картофельное Пюре, Минтай. Cena: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofahka
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