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1481 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 71,62g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Kiwi, Thé Vert, Banane, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Oranges, Pâtes (Cuites), Claude Léger Blanquette de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes Cuites. Cena: Amora Cornichons Croq'doux, Haricots Verts, Carrefour Confit de Manchons de Canard, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat Chaud, Pomme. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 52 minutos, Saltar la Cuerda - 8 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Blandine64
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