Diario de WhatKatieDid, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1482 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 63,12g | Carbh: 209,77g.   Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Solo Prawn & Avocado California Roll. Cena: Tesco Chicken & Bacon Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Mango , Satsuma, Mars Mars Bar (Fun Size). más...
2088 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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